Cycle de méditation en ligne

Et si vous faisiez une pause… juste pour vous ?

Dans le tumulte du quotidien, entre responsabilités, charge mentale et émotions accumulées, il est facile de s’oublier et de mettre ses besoins de côté. Mais au fond, votre cœur vous murmure qu’il est temps… Temps de ralentir, de respirer, de vous retrouver.

Que se passerait-il si vous preniez un moment rien que pour vous ? Un espace où déposer vos tensions, apaiser votre esprit et retrouver cette sérénité qui vous fait tant de bien ?

Participez au cycle de méditation réservé aux femmes – un espace doux, bienveillant, où vous pourrez déposer votre fatigue, relâcher la pression et vous reconnecter profondément à vous-même.

Trois mois d’accompagnement pour vous initier à la méditation et vous permettre de pratiquer librement chez vous, quand vous en ressentez le besoin.

Objectifs :