L'essence du Changement
Cycle de méditation
La date et l'heure sont à définir
|Zoom
Paix intérieur et énergie vitale féminine
Heure et lieu
La date et l'heure sont à définir
Zoom
À propos de l'événement
Et si vous faisiez une pause… juste pour vous ?
Dans le tumulte du quotidien, entre responsabilités, charge mentale et émotions accumulées, il est facile de s’oublier et de mettre ses besoins de côté. Mais au fond, votre cœur vous murmure qu’il est temps… Temps de ralentir, de respirer, de vous retrouver.
Que se passerait-il si vous preniez un moment rien que pour vous ? Un espace où déposer vos tensions, apaiser votre esprit et retrouver cette sérénité qui vous fait tant de bien ?
Participez au cycle de méditation réservé aux femmes – un espace doux, bienveillant, où vous pourrez déposer votre fatigue, relâcher la pression et vous reconnecter profondément à vous-même.
Pendant trois mois, je vous guiderai et vous initierai à 3 types de méditations:
- Yoga nidra